Tentando ser corajosa

Recebi de uma amiga o seguinte texto:

Eu estava lendo: 30 coisas que você deve fazer a si mesmo, então uma delas:

Comece a dizer mais como você se sente
Se você está sofrendo, dê a você mesmo o espaço e o tempo necessário para se sentir a dor, mas esteja aberto sobre isso. Converse com as pessoas mais próximas a você. Diga-lhes a verdade sobre como se sente. Deixe-os ouvir. O simples ato de desabafar é o seu primeiro passo para se sentir bem novamente. 

Estou precisando fazer isso urgente, depois da morte de meu marido meu coração fechou a ser espontânea, falar de mim, chorar por mim, e o pior disto tudo me deixou com medo de viver, pensamentos ruins.

Sempre fui corajosa, uma mulher forte que corre atrás daquilo que quer, resolvendo e ajudando todos a sua volta.

Quando me vi só, percebi que um lado meu, que me apoiava, me escutava não estava mais, aí me senti vulnerável e sozinha, mesmo tendo meus filhos do meu lado.

Sabe aquela troca que a gente tem com o companheiro de todos os momentos? Vi-me sem ter com quem compartilhar.

E o medo? Fiquei medrosa em relação a tudo a minha volta, sem vontade de sair, sem vontade de me divertir. Eu preciso voltar a viver, eu preciso voltar a ser corajosa, valente e a sorrir pra valer.